您的位置: 首頁 >> 生活 >> 行業資訊 >> 正文

體虛多汗怎么辦?

發布時間:2015-11-9  來源:   閱讀:59

  在平時生活中,出汗是比較正常的生理表現,人體通過出汗既可以排除身體毒素,又可促進人體新陳代謝,所以很多人認為出汗是正?,F象。但如果出汗太過,就要考慮是病理性出汗了,特別是在天氣炎熱的時候,人們往往容易因為天氣原因而忽視這種病理性的出汗,那么這種病理性的異常出汗改如何治療?  

  異常出汗怎么辦呢?

  出汗是人體新陳代謝的需要,然而,白天不因疲勞,或無明顯誘因而時時汗出,稍微活動則汗出嚴重的癥狀屬于自汗,是病理性出汗,需要引起重視。出汗異常在中醫理論中也稱之為“汗證”,自汗為“汗證”的一種,往往是某些疾病的先兆或伴隨癥狀,比如風濕性疾病、甲狀腺功能亢進、結核病、內分泌紊亂、植物神經失去平衡等。此外,罹患重病、手術后體質虛弱也可能導致出汗異常。

  中醫認為,人的體表有營衛之氣運行,與肺、脾關系密切,如果人體的脾、肺兩臟氣虛,則不可以固攝津液,就會在沒有運動等誘因的情況下出現“自汗”。依據不一樣特點,自汗可分為3種類型,調理辦法相應各異。

  第一、氣虛型。這是最常見的一種自汗類型。病人多表現為體質虛弱、體力下降,容易疲勞乏力,臉色發白,輕微活動后就氣短、流汗不止,且易反復感冒。在調理的時候要以“補”為主,加強固攝,平時可以多吃黃芪、大棗、山藥等補氣食材,從而達到補益機體,緩解氣虛的功效;建議患者服用玉屏風顆粒,可改善氣虛體質?!秶一舅幬锬夸洝肥珍浀牡卤娪衿溜L顆粒,是體虛人群一個不錯的選擇。玉屏風是中醫藥經典名方,從元代至今,已應用了七百多年。其具有益肺氣、固表衛、止虛汗的作用,至今仍廣泛用于提高免疫力,預防感冒,以及改善氣虛體質,對容易疲勞乏力、易出汗、臉色發白、動則氣短、頭暈心悸等癥狀有良好的效果。此外,還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如打太極拳、練八段錦等來進行調理。

  第二、陰虛型。一些氣虛病人的身體兼有陰虛,除體質虛弱外,還有內火旺、身體發燙,手腳心熱,容易煩躁等表現。晚上睡覺時出汗、醒來汗止,也就是“盜汗”。針對氣陰兩虛的人,應當從益氣養陰、滋陰清火著手,平??沙砸恍┌俸?、銀耳、枸杞、洋參,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,必要時可用沙參、麥冬、五味子等中藥調理。

  第三、陽虛型。還有一些人特別怕冷、怕吹風,身上時常無緣無故地冒冷汗,總是手腳冰涼、容易感冒。這可能是由較重的氣血不足,導致陽氣虧虛導致。對此,不可按常規辦法清熱止汗,而要用溫陽固攝的辦法進行調理。平常關注心理狀態平和,避免情緒大起大落;飲食上做到營養均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免煙酒等;氣溫變化時第一時間增減衣物,防范感冒。

  在平時大家要多多了解一些疾病的常識,一旦發生什么不好的癥狀,及時檢查、調理身體,做好疾病的預防工作很重要。

標簽:

午夜男女很黄的视频完整版